KBT, Kognitiv Beteendeterapi - Välkommen!

 

Eva Skog Ekberg - kognitiv terapeut

 Eva Skog Ekberg, leg. psykoterapeut, KBT.

 

Under mitt långa arbetsliv har jag mött människor med många olika erfarenheter och svårigheter. Det är min övertygelse att människan är fullt kapabel att påverka sin situation och sina egna tankar och på så sätt börja må bättre. Jag ser det som min uppgift som terapeut att hjälpa dig att kartlägga och medvetandegöra inte bara dina svårigheter, utan också dina resurser samt att ge dig verktyg så att du kan hantera din vardag bättre.

 

Jag tar emot dig som besväras av:
Negativa tankar och grubblerier
Ängslighet och oro
Nedstämdhet / depression
Dålig självkänsla
Höga krav och missnöje med dig själv
Stress, krisreaktion
Utbrändhet / utmattningsdepression
Psykosomatiska besvär
Ångestattacker / panikångest
Generell ångest, fobier, tvång

Kris i relationen


Jag är legitimerad psykoterapeut, KBT,  leg. sjukgymnast och beteendevetare.

Jag har lång erfarenhet av psykiatriskt behandlingsarbete inom såväl sluten- som öppenvård, samt att arbeta med neuropsykiatriska diagnoser som Aspergers syndrom och adhd.

 

Jag arbetar också med kognitiv parterapi där jag hjälper er som par att återfå och utveckla en fungerande relation och kommunikation.

 

Min mottagning ligger centralt i Vasaparken mellan Odenplan och St. Eriksplan, Sabbatsbergs vägen 6.